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Bergsteigen Der Elbrus ist ein besonderer Berg. Als höchster Gipfel Europas gilt er wegen seiner moderaten technischen Schwierigkeit als vergleichsweise zugänglich. Jedes Jahr besteigen mehr als 10.000 Menschen seine Gipfel – darunter Einsteiger ebenso wie erfahrene Alpinisten. Was macht den Elbrus zu einem Anziehungspunkt für Bergsteiger aus aller Welt?
In diesem Artikel betrachten wir die Geografie des Elbrus, einschließlich der Diskussion über seine Lage und seine genaue Höhe. Sie erfahren mehr über prägende Ereignisse und Personen in der Geschichte seiner Besteigungen – und welche Rolle die Nationalsozialisten dabei spielten.
Außerdem geht es um die besondere Landschaft und Eigenart des Elbrus-Nationalparks, der weit mehr ermöglicht als die Besteigung des Berges. Wir zeigen, weshalb die Routen am Elbrus zugleich zugänglich und gefährlich sein können.
Bereiten Sie sich mit dem nötigen Wissen auf die Elbrus-Besteigung vor: Training, Akklimatisierung zur Vermeidung von Höhenkrankheit, Ernährungsempfehlungen und unverzichtbare Ausrüstung für einen sicheren und erfolgreichen Aufstieg. Zum Schluss finden Sie Hinweise zur Anreise, ein Beispielprogramm für die Besteigung von Süden und eine Erklärung, warum professionelle Guides am Berg Leben retten können.
Warum zieht der Elbrus Bergsteiger an?
Obwohl der Elbrus nicht zu den 100 höchsten Gipfeln der Erde zählt, fasziniert er viele Bergsteiger. Der Gipfel steht auf prestigeträchtigen Alpinistenlisten. Als höchster Berg Europas gehört der Elbrus zur Liste der Seven Summits. Sie umfasst die jeweils höchsten Gipfel aller 7 Kontinente, geordnet nach Höhe. sind:
- Everest in Asien, 8.849 m
- Aconcagua in Südamerika, 6.961 m
- Denali in Nordamerika, 6.194 m
- Kilimandscharo in Afrika, 5.895 m
- Elbrus in Europa, 5.642 m
- Vinson-Massiv in der Antarktis, 4.892 m
- Kosciuszko Peak in Australien, 2.228 m
Der Elbrus führt außerdem die Liste der 10 höchsten Berge Russlands an. Wer alle besteigt, erhält den Titel „Schneeleopard Russlands“:
- Elbrus, 5.642 m
- Dykh-Tau, 5.205 m
- Koshtan-Tau, 5.152 m
- Mishrigi, 5.025 m
- Pik Pushkina, 5.100 m
- Jangi-Tau, 5.085 m
- Shkhara, 5.193 m
- Kazbek, 5.034 m
- Klyuchevskaya Sopka, 4.754 m
- Belukha, 4.506 m
Zudem ist der Elbrus ein . Sein letzter Ausbruch ereignete sich vor 2.000 Jahren. Der Elbrus zählt zu den 7 höchsten Vulkanen auf 7 Kontinenten:
- Ojos del Salado in Südamerika, 6.893 m
- Kilimandscharo in Afrika, 5.895 m
- Elbrus in Europa, 5.642 m
- Pico de Orizaba in Nordamerika, 5.636 m
- Damavand in Asien, 5.671 m
- Sidley in der Antarktis, 4.181 m
- in Ozeanien, 4.368 m
In welchem Land liegt der Elbrus?
Der Elbrus gehört zum Gebirgssystem des Großen Kaukasus. Er liegt zwischen dem Schwarzen und dem Kaspischen Meer. Genauer gesagt erhebt er sich knapp nördlich des Hauptkamms des Kaukasus, an der Grenze der Republiken Kabardino-Balkarien und Karatschai-Tscherkessien. Diese Gebiete gehörten einst zur Sowjetunion und sind seit 1992 Teil der Russischen Föderation.
Liegt der Elbrus in Europa oder in Asien?
Zu welchem Erdteil der Elbrus gehört, lässt sich nicht eindeutig beantworten. Die Einordnung als europäischer oder asiatischer Berg hängt davon ab, wo die kontinentale Grenze gezogen wird. Verläuft sie entlang des Hauptkamms des Kaukasus, auch Wasserscheide genannt, liegt der Elbrus in Europa. Wird die Grenze dagegen entlang der Kuma-Manytsch-Niederung gezogen, befindet sich der Elbrus in Asien. In diesem Fall müsste der höchste Gipfel Europas der sein.
Die moderne Geografie gibt auf diese Frage keine endgültige Antwort. Traditionell galt der Wasserscheidenkamm als Grenze zwischen Europa und Asien. Genauere Untersuchungen der Bewegung lithosphärischer Platten sprechen jedoch dafür, die Grenze zwischen Europa und Asien entlang der Kuma-Manytsch-Niederung zu ziehen.
Wie hoch ist der Elbrus?
Anders als bei vielen anderen Bergen gibt es darauf nicht nur eine Antwort. Europas höchster Berg besitzt 2 Gipfel. Der Ostgipfel erreicht 5.621 m, der Westgipfel 5.642 m über dem Meeresspiegel. In Enzyklopädien wird die Höhe des Elbrus dem Westgipfel zugeschrieben.
Die 2 Gipfel des Elbrus liegen ungefähr auseinander. Ihre Besteigungsgeschichte erstreckte sich über 45 Jahre. 1829 erreichten Mitglieder der Expedition der Russischen Akademie der Wissenschaften unter General Georgiy Emmanuel den Ostgipfel des Elbrus. Erst 1874 gelang einer Gruppe britischer Alpinisten unter der Leitung von Florence Grove die Besteigung des höheren Westgipfels.
Heute können Bergsteiger beide Gipfel des Elbrus in einer Expedition erreichen. Das sogenannte „Elbrus Cross“ ist eine anspruchsvolle Route, die körperliche Fitness und solide alpinistische Fähigkeiten verlangt.
Warum heißt der Berg Elbrus?
Der Elbrus hat viele Namen. Jedes Volk in seiner Umgebung gab dem Berg eine eigene Bezeichnung:
Karatschaier und Balkaren nennen ihn „Mingi-Tau“ – „ein Berg aus tausend Bergen“, also ewig und der höchste von allen;
Adygejer sagen „Oshkhamakhua“ – „Berg des Glücks“ oder „Berg des Tages“. Gemeint ist, dass der Tag beginnt, wenn die Sonne den Elbrus erhellt, und endet, wenn die letzten Strahlen des Sonnenuntergangs auf ihm verglühen;
Abchasen sehen im Elbrus „Orphi-Tub“ – den „Berg der Seligen“;
Georgier verwenden 2 Namen: „Yalbuz“ – „Schneemähne“ und „Burtsimi“ – „kegelförmige Erhebung“.
Zur Herkunft des gebräuchlichsten Namens Elbrus gibt es mehrere Deutungen. Möglicherweise handelt es sich um eine leicht veränderte Form des persischen Wortes „Elburz“ – ein „heller“ oder „leuchtender“ Berg. Eine andere Version sieht eine Nähe zum iranischen „Alborz“, also „hoher Berg“. Kabardino-balkarische Wissenschaftler führen den Namen auf das Türkische „el“ oder „djel“ zurück, mit der Bedeutung „Wind“ oder „den Wind beherrschend“. Das ist plausibel, denn der Elbrus beeinflusst die Richtung der Winde in seiner Umgebung.
Wann wurde der Elbrus erstmals bestiegen?
Der höchste Berg Russlands wurde 1829 erstmals von Mitgliedern einer Expedition der Russischen Akademie der Wissenschaften bestiegen. Die Ziele dieser Expedition waren jedoch nicht in erster Linie wissenschaftlich, sondern militärisch. Im April 1828 erklärte das Russische Reich der Türkei den Krieg. Die strategisch wichtige Kaukasusregion, bewohnt von Tscherkessen, die die Türken unterstützten, stellte für das Russische Reich eine erhebliche Bedrohung dar.
Daraus entstand der Vorschlag von General Georgiy Emmanuel, eine militärisch-wissenschaftliche Expedition in den Kaukasus zu organisieren. Sie verfolgte mehrere Ziele: erstens die Erkundung von Pfaden und die Befestigung von Positionen, zweitens die Demonstration militärischer Stärke gegenüber den Tscherkessen, um sie vom Eintritt in den Konflikt abzuhalten, und drittens die Suche nach neuen Mineralvorkommen, insbesondere nach Blei für die Waffenproduktion.
Im Sommer 1829 erhielt Georgiy Emmanuel zahlreiche Genehmigungen verschiedener Regierungsstellen sowie die persönliche Erlaubnis von Nikolaus I. Die Expedition unter seinem Kommando machte sich schließlich auf den Weg. Mehr als 1.000 Menschen brachen auf, darunter 350 Kosaken, 650 Infanteristen und Wissenschaftler der Akademie der Wissenschaften.
Das Auftauchen einer großen Zahl bewaffneter Männer in den Bergen zog sofort die Aufmerksamkeit der Hochlandbewohner auf sich. General Emmanuel konnte sie jedoch von den wissenschaftlichen Absichten der Expedition überzeugen. Einige Einheimische schlossen sich daraufhin der Gruppe der Bergsteiger an.
Das Wetter war schlecht, mit Regen und Nebel, und erschwerte das Vorankommen. Dennoch erreichte Emmanuels Expedition den Fuß des Berges. Er kündigte an, dass der erste Mann, der den Gipfel des Elbrus erreichte, 100 Silberrubel erhalten würde. Mehrere Wagemutige machten sich auf den Weg zum als unbezwingbar geltenden Berg, doch nur einem gelang der Aufstieg: Kilyar Khashirov, einem kabardinischen Hirten. Er befestigte eine Stange auf dem Gipfel, brachte 2 Kieselsteine von dort mit und erhielt die versprochene Belohnung.
Insgesamt erreichte die Expedition unter General Emmanuel alle ihre Ziele. Sie entdeckte wertvolle neue Mineralvorkommen. Sie zeigte den Völkern des Kaukasus, dass auch sie über unzugängliche Felsen und verwinkelte Bergpfade gehen konnten. Zur Erinnerung ließ Emmanuel nahe dem Basislager eine Inschrift mit Informationen über die Expedition in einen Felsen meißeln. Dieser Ort heißt heute Emmanuel-Felsen. Sowjetische Alpinisten entdeckten ihn erst 1932.
Wer erreichte als Erster den höchsten Westgipfel?
Wer erreichte als Erster den höchsten Westgipfel?
Der englische Alpinist Florence Grove gilt als erster Besteiger des Westgipfels. Er war professioneller Bergsteiger und Mitglied des Alpine Club, des weltweit ersten Alpinistenclubs, der 1857 in London gegründet wurde.
Florence Grove bestieg Europas höchsten Berg im Jahr 1874. Er beschrieb seine Expedition im Buch „Frosty Caucasus“. In den Bergen schloss sich der balkarische Jäger Ahya Sottayev der englischen Expedition an. Die gastfreundlichen Hochlandbewohner stellten ihn Grove als Guide zur Seite. Zum Zeitpunkt der Besteigung war Ahiya Sottayev 86 Jahre alt. Seine Ausdauer stand der seiner jüngeren Begleiter – professioneller Bergsteiger – in nichts nach.
Grove bewunderte in seinem Buch seine körperliche Kraft, seinen scharfen Blick und seine Kenntnis der Bergpfade. Nach Grove war er ein hervorragender Jäger, aber nur ein mittelmäßiger Kletterer. So musste Sottayev kurz vor dem Gipfel eine längere Route wählen, um den Gletscher zu umgehen, der ihn von der Expedition trennte. Anschließend traf er die englischen Bergsteiger auf dem Gipfel, und gemeinsam stiegen sie ab.
Akhiya Sottayev gilt damit als erster Mensch, der beide Gipfel des höchsten Berges Europas bestiegen hat. Den Ostgipfel hatte er bereits 1868 mit einer anderen englischen Expedition erreicht.
Was geschah danach?
1890–1896. Der russische Topograf und Alpinist Andrei Pastukhov organisierte eine wissenschaftliche Expedition, um genaue Karten des Kaukasus zu erstellen. Er bestieg beide Gipfel des Elbrus. Seine Skizzen und Schnittzeichnungen besitzen bis heute wissenschaftlichen Wert. Eine Felsgruppe am Südhang des höchsten Berges wurde nach dem Topografen benannt.
1891. Die deutschen und österreichischen Bergsteiger Gottfried Merzbacher und Ludwig Purtcheller stellten den ersten Geschwindigkeitsrekord am Berg auf: Sie erreichten den Westgipfel in nur 8 Stunden. Bemerkenswert ist, dass Ludwig Purtcheller auch der erste Mensch war, der den Kilimandscharo, den höchsten Punkt Afrikas, bestieg.
1909. Das erste Gebäude am Elbrus entstand: eine halb in den Boden eingelassene Hütte für 5 Personen auf 3.200 m Höhe.
1910. Die Schweizer Bergsteiger Gougie und De-Rami schafften das erste „Elbrus Cross“ und bestiegen beide Gipfel in einem Durchgang.
1925. Die georgische Bergsteigerin Alexandra Japaridze wurde die erste Frau auf dem Gipfel des Elbrus.
1928. Wissenschaftler untersuchten die Mineralquellen in der Umgebung des Elbrus, um sie künftig für Erholung und medizinische Zwecke zu nutzen.
1929. Auf 4.050 m entstand das „Shelter of Eleven“. Zunächst war es eine eisenverkleidete Holzhütte für 40 Personen. Ende der 1930er-Jahre wurde sie durch ein dreistöckiges, isoliertes Berghotel für Alpinisten in der Nähe der Hütte ersetzt. Das „Shelter of Eleven“ beherbergte Bergsteiger, bis es 1998 durch die Unachtsamkeit eines Touristen abbrannte. Es gibt Pläne, das legendäre Hotel bis 2025 wieder aufzubauen.
1932. Am Elbrus wurde eine hydrometeorologische Station eingerichtet. Atmosphärenforscher überwintern in den Bergen, um den Betrieb der Station zu unterstützen.
1939. Der Abfahrtsskifahrer Vadim Gippenreyter fuhr erstmals in der Geschichte vom Gipfel des Elbrus mit Skiern ab.
1942. Während des Zweiten Weltkriegs bestiegen deutsche Bergsteiger der Edelweiß-Division beide Gipfel des Elbrus und hissten dort nationalsozialistische Flaggen. Zudem gab es ein Vorhaben, den Elbrus in „Hitlerspitze“ umzubenennen.
1943. Sowjetische Soldaten ersetzten die nationalsozialistischen Flaggen durch ihre eigenen. Die Sowjetunion verhinderte, dass die Deutschen im Kaukasus Fuß fassten. Ohne Unterstützung der Hauptarmee mussten die Deutschen den Kaukasus zu Beginn des Winters 1943 verlassen. Im Februar erreichten sowjetische Bergsteiger trotz schwieriger Wetterbedingungen beide Gipfel.
1946. Zum 25. Jahrestag Kabardino-Balkariens wurden 40 Athleten die ersten Nachkriegsbesteiger des Elbrus.
1963. Die erste Seilbahnanlage der Elbrus-Region wurde am Berg Cheget eröffnet. Sie ist 1.600 m lang und bringt Gäste 650 m den Hang hinauf. Damit begann die aktive Entwicklung des Skigebiets am Elbrus.
1967. Ein neuer Besucherrekord wurde aufgestellt: 3.224 Gipfelversuche, darunter bemerkenswerte 2.536 Menschen, die an einem einzigen Tag zum 50. Jahrestag der Oktoberrevolution den Gipfel erreichten.
Seitdem hat sich der Elbrus als Reiseziel stetig weiterentwickelt. Neue Seilbahnanlagen, Höhenhotels und touristische Camps entstanden am Berg.
Was ist Prielbrusye und warum zieht die Region Reisende an?
Prielbrusye, die Umgebung des Elbrus, ist ein Teil Kabardino-Balkariens am Fuß der 2 Berge Elbrus und Cheget. 1986 wurde Prielbrusye zum Nationalpark erklärt. Viele seltene Tier- und Vogelarten leben hier.
Zu den für europäische Wälder typischen Arten zählen Wiesel, Braunbären und Rehe. Zu den gehören der Westkaukasische Steinbock und der Kaukasische Fischotter. Endemische Vogelarten sind das Kaukasuskönigshuhn und das Kaukasische Birkhuhn. Einige Bewohner des Kaukasus stehen auf der Roten Liste gefährdeter Arten: Wanderfalke, Leopard, Geier und Kaukasische Wildkatze.
Auch die Flora des Elbrus ist durch die unterschiedlichen Höhenlagen und Landschaften sehr vielfältig. Nadelwälder gehen allmählich in alpine Wiesen über. Seltene Kräuter und Sträucher wachsen hier: mehrere Arten von Glockenblumen, Kaukasische Lilien und Steinbrech. Besonders anziehend ist für Reisende der Kaukasische Rhododendron, ein immergrüner Strauch, der Mitte Juni weiß oder zartrosa blüht.
Das Klima in Prielbrusye ist mild und gemäßigt kontinental. Im Winter liegen die Durchschnittstemperaturen bei angenehmen -6°C, im Sommer bei frischen +15°C. Dank der ganzjährig schneebedeckten Gipfel ist Skifahren oft bis weit in den April oder Mai hinein möglich. Wie in anderen Gebirgen ist der Luftdruck hier niedrig und die Sonne intensiv. Deshalb sollten Sie speziellen Lippenpflegestift und Sonnencreme verwenden, jeweils mit , und auch im Winter eine Sonnenbrille mit UV-Schutz der Kategorie 4 tragen.
Aktivitäten in der Elbrus-Region abseits des Bergsteigens
Skifahren
Die Skisaison in Prielbrusye beginnt im November und dauert bis April oder Mai. Es gibt Pisten in allen Schwierigkeitsgraden. Grüne Pisten eignen sich für weniger erfahrene Skifahrer, schwarze zählen zu den anspruchsvollsten Abfahrten der Welt und sind nur für sehr sichere Fahrer gedacht. Am Elbrus finden sich breite Hänge für entspannte Abfahrten, während die schwierigsten Strecken an den unteren Hängen des Berges Cheget liegen. Insgesamt gibt es etwa 35 km präparierte Skipisten, erschlossen durch 9 verschiedene Skilifte und Seilbahnen.
Trekking
Wenn die Skisaison endet, beginnt die Trekkingzeit. Die beste Zeit für Trekking in der Elbrus-Region liegt zwischen Mai und September. In dieser Saison ist das Wetter warm, sonnig und meist wolkenlos. Trekking in Prielbrusye eignet sich für Menschen mit nahezu jedem Fitnessniveau. Sie können eine echte Wanderung mit schwerem Rucksack unternehmen, lange Strecken gehen und im Zelt übernachten. Oder Sie wohnen in einem Kurort und machen Tageswanderungen in der malerischen Umgebung. Auch abgelegene Sehenswürdigkeiten, die mit Auto oder Minibus erreichbar sind, lassen sich besuchen.
Erholung und Gesundheit an mineralischen Thermalquellen
Erholung und Gesundheit an mineralischen Thermalquellen
In der Elbrus-Region gibt es etwa 100 Mineralquellen. Rund um sie entstand ein Netz aus Hotels und Sanatorien. Glaubt man den Werbeaussagen zahlreicher Kurorte, heilt Mineralwasser nahezu alles – von Magenbeschwerden bis zu Problemen des Nervensystems.
Stimmt es, dass der Elbrus gefährlich ist?
Artikel über diesen Berg bezeichnen seinen Gipfel oft als tückisch. Tatsächlich birgt jede Besteigung Risiken, und es kommt zu Unfällen mit Verletzungen oder sogar Todesfällen. Umfassende Statistiken fehlen jedoch. Laut Boris Tilov, dem Leiter des Such- und Rettungsdienstes, sterben jährlich 15–20 Menschen am Berg. Fast alle Unfälle betreffen unbegleitete Reisende, die den Gipfel allein, ohne professionelle Guides oder Routendokumente versuchen.
Schätzungsweise 10.000 bis 12.000 Menschen besteigen den Elbrus jedes Jahr. Die Sterblichkeitsrate liegt bei nur etwa 0,1%. Zum Vergleich: Die Sterblichkeitsrate am Everest, dem höchsten Gipfel der Erde, beträgt etwa 3%. Der gefährlichste Gipfel der Welt ist Annapurna I im Himalaya. Fast 26,7% der Bergsteiger, die ihn versuchen, verlieren dort ihr Leben.
Ist es schwierig, den Elbrus zu besteigen?
Auf diese Frage gibt es keine eindeutige Antwort. Derzeit existieren rund 10 Routen zum Gipfel, und sie unterscheiden sich deutlich im Schwierigkeitsgrad. Bergsteiger verwenden spezielle Systeme, um Routen nach den erforderlichen technischen Fähigkeiten einzuordnen. Einige Elbrus-Routen sind vergleichsweise einfach zu begehen. Diese leichteren Varianten erfordern nur minimale Vorbereitung und Ausrüstung. Nach dem russischen System fallen solche Routen in die Das internationale UIAA-System ordnet Standard- und andere Routen als Schwierigkeit im Felsklettern ein.
Eine der anspruchsvollsten Routen am Elbrus besitzt die russische Klassifikation 5A. Sie besteht überwiegend aus Passagen der Schwierigkeitsgrade III und IV, mit Abschnitten des Grades V nach internationaler Klassifikation. Das bedeutet, dass die Steilheit des Aufstiegs mehr als 45 Grad beträgt. Einige Passagen erfordern eine vollständige Kletterausrüstung. Diese Route ist ausschließlich für gut vorbereitete, erfahrene Bergsteiger geeignet.
Interessanterweise bestimmt die Höhe eines Berges nicht immer seine Schwierigkeit. Vergleichen wir den Elbrus mit dem Kilimandscharo, Afrikas höchstem Gipfel, der bei Einsteigern beliebt ist und in Tansania liegt. Der Kilimandscharo erreicht 5.895 m, der Elbrus 5.642 m. Der Kilimandscharo ist höher, technisch jedoch leichter zu besteigen.
Erstens sorgt die Nähe des Kilimandscharo zum Äquator für wärmeres und stabileres Wetter als am Elbrus. Zweitens verlangt die Besteigung des Kilimandscharo nur minimale alpinistische Fähigkeiten. Es gibt dort kein Eis; Steigeisen und Eispickel sind ebenfalls nicht nötig, was die Route technisch einfacher macht.
Welche Routen zum Elbrus-Gipfel sind am beliebtesten?
Südroute
Diese klassische Route ist die leichteste Variante zum Gipfel des Elbrus. Ihr Vorteil ist die gute Infrastruktur. Mit der Seilbahn gelangen Sie zur Garabashi-Station auf 3.800 m Höhe. Das spart Kräfte. Reisende übernachten hier meist in den alpinen Unterkünften „Bochki“ („Fässer“) oder „LeapRus“.
Die meisten Bergsteiger beginnen den Gipfeltag nachts mit einer Fahrt in der Pistenraupe zu den Pastukhov-Felsen, die zwischen 4.700 und 5.100 m liegen. Pistenraupen erhöhen auch die Sicherheit der Reisenden. Bei Notfällen nutzen Mediziner und Rettungskräfte sie, um verletzte Bergsteiger möglichst schnell zu erreichen. Von hier beginnt der finale Aufstieg zum Gipfel.
Über die Südroute dauert der Aufstieg zum Gipfel in der Regel 7–8 Stunden, gefolgt von einem 3–4-stündigen Abstieg. Sie passieren die Pastukhov-Felsen und die lange („schräge Rampe“) in Richtung und stellen sich anschließend auf die ein, einen anspruchsvollen Abschnitt mit 30 Grad Neigung. Schließlich führt der zum Westgipfel. Im Sommer selten, aber möglich: Rechnen Sie unterwegs mit blanken Eispassagen.
Die Südroute ist mit 1B nach russischer Klassifikation beziehungsweise I–II international bewertet. Bergsteiger tragen durchgehend Steigeisen. Der Umgang mit dem Eispickel sollte geübt werden, da er in mehreren Abschnitten der Besteigung gebraucht wird. Der Aufstieg vom „Sattel“ durch die „perils“ in Richtung Westgipfel verlangt Konzentration. Auch der lange, anstrengende Abstieg über den steilen Hang mit 30 Grad Neigung erfordert Vorsicht, denn nach dem Gipfelerfolg und bei Erschöpfung passieren Fehler leichter.
Nordroute
Diese Route folgt den Spuren der Expedition von General Emmanuel, den ersten Besteigern des Elbrus. Sie führt über das North Shelter und die Lents-Felsen zum Ostgipfel. Den Westgipfel von Norden zu besteigen, ist wegen der Distanz wenig praktikabel. Es gibt außerdem die Route „Elbrus Cross“: Erfahrene Bergsteiger erreichen zunächst den Ostgipfel und queren dann über den Sattel zum Westgipfel.
Da der Elbrus ein Vulkan ist, besitzt er eine symmetrische Form. In der Hangneigung ähnelt die Nordroute der Südroute. Dennoch ist die Besteigung des Elbrus von dieser Seite deutlich schwieriger. Erstens fehlen Skilifte, sodass der gesamte Aufstieg zu Fuß erfolgt. Zweitens liegt die letzte Hochgebirgsunterkunft auf der Nordseite auf 3.800 m. Von hier beginnt der Gipfelaufstieg. Pistenraupen oder Schneemobile gibt es nicht. Alpinisten müssen daher Übernachtungen in Zeltcamps organisieren, was körperlich fordernd ist.
Diese Route ist mit 2A nach russischer Klassifikation beziehungsweise II international bewertet.
Wie bereiten Sie sich auf die Besteigung vor?
Regelmäßig trainieren
Den Gipfel zu erreichen ist körperlich anspruchsvoll. Sie sollten Ihre körperliche und mentale Belastbarkeit im Vorfeld trainieren. Ihr Trainingsprogramm sollte ausgewogen sein. Erstens brauchen Sie Ausdauertraining, um Kondition aufzubauen. Gehen, Laufen, Schwimmen und Radfahren eignen sich gut. Diese Sportarten trainieren Herz, Lunge und Muskulatur für einen langen Aufstieg.
Zweitens ist allgemeine Kraft wichtig. Einfache Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen, Bauch- und Armtraining reichen aus. Übertraining ist nicht nötig – zu viel Muskelmasse verbraucht mehr Sauerstoff und macht große Höhen noch anstrengender. Ziel ist eine ausgewogene körperliche Form.
Den Umgang mit der Ausrüstung lernen
Die genaue Ausrüstung hängt von der gewählten Route ab. In jedem Fall ist es wichtig, vorab genau zu wissen, was Sie benötigen und wie Sie die Ausrüstung korrekt verwenden. Es geht nicht nur um spezielle Bergsteigerausrüstung wie Steigeisen, Karabiner und Eispickel – auch Ihre Kleidung ist entscheidend. Die Besteigung des Elbrus findet unter schwierigen Wetterbedingungen statt. Sie müssen vorbereitet sein und sich so kleiden, dass Sie weder auskühlen noch übermäßig schwitzen.
Zusätzliche Verpflegung einplanen
Zusätzliche Verpflegung einplanen
In den Bergen verbraucht ein Mensch mehrere tausend Kalorien pro Tag. Obwohl Mahlzeiten in Besteigungspaketen meist enthalten sind, lohnt es sich, ausreichend kalorienreiche, feste Snacks mitzunehmen.
Sport-Energiegels, Riegel, Kekse, Nüsse und Schokolade eignen sich für Trekking und Akklimatisierung. Zusätzlich ist Cola-Cola in den Bergen hilfreich; der enthaltene Zucker versorgt den Körper schnell mit Energie. Süßer Tee aus der Thermosflasche gibt ebenfalls Kraft.
Nehmen Sie am Gipfeltag 1 l Cola-Cola und eine volle Thermosflasche süßen Tee mit. Schneiden Sie alle Snacks in kleine Stücke, da sie in großer Höhe vereisen können, und portionieren Sie sie. Das reicht aus, um während der Stopps neue Kraft zu sammeln.
Informationen zur Besteigung sammeln
Je mehr Sie über die Besteigung wissen, desto besser kommen Sie durch sie hindurch. Wichtig ist zum Beispiel eine Vorbereitung auf die Akklimatisierung. Wer den Unterschied zwischen erträglichen Beschwerden und gefährlicher Höhenkrankheit kennt, steigt ruhiger und sicherer auf. Bitten Sie Ihren Guide vorab, die wichtigsten Medikamente und Hygieneartikel zu nennen, die Sie benötigen.
Welche Ausrüstung benötigen Sie?
In diesem Abschnitt geht es um die grundlegende Ausrüstung für Einsteiger, die entweder die klassische Südroute oder die anspruchsvollere Nordroute gewählt haben.
Grundsätzlich können Sie Ausrüstung kaufen und mitbringen oder sie bei einem der Ausrüstungsverleihe in Prielbrusye mieten.
Schuhe
Sie benötigen isolierte Höhenbergschuhe. Sie sind hoch und steif, stabilisieren das Sprunggelenk und sitzen fest am Fuß. Die Schuhe müssen in der Größe passen, eng anliegen und gleichzeitig Platz für dicke Wollsocken lassen.
Die Sohlen von Höhenbergschuhen sind sehr steif, damit die Steigeisen nicht verrutschen. Steigeisen sind spezielle gezahnte Vorrichtungen für Schuhe. Sie geben festen Halt und verhindern, dass Sie am Hang ausrutschen. Auch auf leichten Bergtouren sind Steigeisen wichtig.
Für Akklimatisierungswanderungen in niedrigeren Höhen ohne Schnee benötigen Sie eventuell zusätzlich Trekkingschuhe. Sie schützen Ihre Füße beim Gehen auf felsigem Untergrund vor Verletzungen.
Kleidung
Sie werden deutliche Temperaturschwankungen erleben: tagsüber bis zu +20°C, nachts bis zu -25°C. Entscheidend ist das Zwiebelprinzip. Die Basisschicht besteht aus Funktionsunterwäsche. Darüber tragen Sie einen Fleeceanzug und schützen sich mit einer wind- und wasserdichten Membranjacke samt Hose.
Die Außenschicht sollte aus einer warmen Daunen- oder Synthetikjacke und Skihose aus Gore-Tex bestehen. Außerdem benötigen Sie dicke Merinowollsocken, Fleece- und Skihandschuhe, Daunenfäustlinge, eine Fleece- und Wollmütze sowie einen Buff oder eine Sturmhaube.
Besteigungen beginnen meist zwischen 1 und 2 Uhr morgens, den kältesten Stunden des Tages. Je mehr Schichten Sie dabeihaben, desto besser. Ziehen Sie zunächst alle Schichten an. Später können Sie sich an wechselnde Bedingungen anpassen und einzelne Teile aus- oder anziehen. Ersatzkleidung gehört in den Rucksack.
Zubehör
Felsen, Schnee und Eis können an den Hängen abrutschen. Aus Sicherheitsgründen ist es besser, den Elbrus mit einem Helm zu besteigen. Geeignet ist ein leichter, bequemer Helm mit Belüftungsöffnungen.
Da der Aufstieg nachts beginnt, ist eine Stirnlampe unverzichtbar. Denken Sie auch an Ersatzbatterien.
In großen Höhen kann die Bergsonne die Augen schädigen. Normale Sonnenbrillen schützen nicht ausreichend vor der intensiven Strahlung. Sie benötigen spezielle Bergsteiger-Sonnenbrillen mit UV-Schutz der Kategorie 4 und seitlichen Schutzblenden. Sie müssen eng am Gesicht sitzen. Für zusätzlichen Windschutz kann eine Skibrille mit UV-Schutz sinnvoll sein.
Zusätzliche Ausrüstung
Trekkingstöcke und Eispickel machen die Besteigung deutlich leichter und sicherer. Sie geben Stabilität und Unterstützung in anspruchsvollem Gelände.
Ein Klettergurt und Karabiner gehören zur verpflichtenden Sicherheitsausrüstung. Mit ihnen können Sie in der Seilschaft mit Ihrem Guide oder anderen Bergsteigern gehen.
Rucksack
Sie benötigen einen großen Rucksack mit 70–120 l Volumen. Eine gute Passform und ausreichend Stauraum sind entscheidend, um Ihre persönlichen Dinge zu tragen. Sinnvoll ist es, mehrere Erfahrungsberichte zu Rucksäcken verschiedener Marken und Größen zu lesen und dann zu entscheiden, was Sie genau brauchen. Außerdem benötigen Sie eine spezielle Regenhülle, um Ihre Ausrüstung bei stürmischem Wetter vor Feuchtigkeit zu schützen.
Welche Jahreszeit eignet sich am besten für die Elbrus-Besteigung?
Die angenehmste Besteigungssaison ist der Sommer. Tagsüber erwärmt sich die Luft auf bis zu +20°C. Diese Temperatur kann im Bereich der alpinen Unterkünfte erreicht werden. Nachts fallen die Temperaturen jedoch im Durchschnitt auf -10°C. Der Gipfel bleibt ganzjährig schneebedeckt.
Bei einer Elbrus-Besteigung müssen Sie auf plötzliche Wetterwechsel vorbereitet sein. Mit etwas Glück ist es ruhig und klar. Gewitter, starker Wind und Nebel sind jedoch häufig. Deshalb enthalten die meisten Gipfelprogramme 1–2 Reservetage, um auf instabiles Wetter reagieren zu können. Es kommt recht oft vor, dass ein erfahrener Guide die Gruppe auf halber Strecke zum Gipfel wegen heranziehender Stürme umkehren lässt.
Die meisten Besteigungsexpeditionen finden im Juli und August statt, begünstigt durch Wetter und Ferienzeiten. Wer einen ruhigeren Berg erleben möchte, sollte im September steigen; dann ist es etwas kühler, aber meist weiterhin möglich.
Im Spätherbst und Winter steigen nur erfahrene Alpinisten. Als Teil ihres Trainings testen sie ihre Ausrüstung und bereiten sich auf noch höhere, deutlich kältere Besteigungen im Himalaya vor.
Wie reisen Sie zum höchsten Gipfel Europas?
Der Elbrus liegt auf dem Gebiet der Russischen Föderation. Stand Dezember 2023 benötigen Einwohner der kein Einreisevisum. Die maximale Aufenthaltsdauer und die Gültigkeitsfristen unterscheiden sich je nach Land.
Weitere Informationen zu den russischen Visabestimmungen für Ihr Land finden Sie auf der Website der Konsularabteilung des Außenministeriums der Russischen Föderation. Außerdem ist für Einwohner von 55 Staaten ein elektronisches Visum verfügbar. Reisende aus anderen Ländern müssen ein Visum bei einem Konsulat der Russischen Föderation in ihrem Land beantragen.
Reisende kommen per Flugzeug oder Zug zum Elbrus. Die nächstgelegenen Städte sind Nalchik und Mineralnye Vody. Beide verfügen über Flughäfen und Bahnhöfe; Mineralnye Vody bietet zudem regelmäßige internationale Flüge.
Von beiden Städten führt eine etwa 3-stündige Fahrt durch das schöne Baksan-Tal nach Terskol, dem dem Berg nächstgelegenen Dorf. Sie können zwischen komfortablen Shuttlebussen, Taxis oder von Reiseagenturen organisierten Transfers wählen. Die Fahrt von Mineralnye Vody nach Terskol dauert etwa 3 Stunden.
Wie akklimatisieren Sie sich in den Bergen und vermeiden Höhenkrankheit?
Mit zunehmender Höhe sinkt der Luftdruck. Dadurch gelangt weniger Sauerstoff in den Körper. Der Mensch braucht Zeit, um sich an die neue Umgebung anzupassen. Sich in den ersten Tagen etwas unwohl zu fühlen, ist völlig normal.
In einer Höhe von 1.500–2.000 m steigt der Puls, der Blutdruck nimmt zu und man ermüdet schneller. In 2.500–3.500 m Höhe können Kurzatmigkeit und Trägheit auftreten. Wer ohne ausreichende Akklimatisierung noch höher steigt, kann Höhenkrankheit entwickeln. Dabei treten durch Sauerstoffmangel Übelkeit, Kopfschmerzen und Erbrechen auf. In schweren Fällen kann es zu Schwellungen von Gehirn oder Lunge kommen.
Um Höhenkrankheit zu vermeiden und Ihrem Körper bei der Akklimatisierung zu helfen, sollten Sie einige Regeln beachten:
- Nehmen Sie sich Zeit und steigen Sie langsam auf. Die meisten Menschen brauchen einige Tage, um sich an Höhen bis 3.500 m anzupassen. Je höher die Lage, desto länger dauert die Akklimatisierung.
- Achten Sie auf einen gesunden Lebensstil. Schlafen Sie ausreichend, essen Sie gut, trinken Sie mehr Wasser und vermeiden Sie übermäßigen Alkoholkonsum.
- Beobachten Sie Ihren Gesundheitszustand sorgfältig. Hören Sie auf Ihren Körper. Wenn Sie Anzeichen von Höhenkrankheit bemerken, sollten Sie in eine niedrigere Höhe absteigen und sich einige Tage ausruhen. Meist reicht das aus, um das Wohlbefinden zu normalisieren.
Wie läuft eine Elbrus-Besteigung in der Gruppe ab?
Wie läuft eine Elbrus-Besteigung in der Gruppe ab?
Der genaue Plan kann je nach Saison, Wetter und Gruppenzusammensetzung variieren. Die Programme der Standardroute ähneln sich jedoch stark.
Tag 1: Gruppentreffen, Ausrüstungscheck, Besprechung des Elbrus-Besteigungsplans, Ruhe.
Tag 2–3: Akklimatisierungswanderungen. Die Gruppenmitglieder steigen bis auf 3.000–3.500 m auf und kehren anschließend zur Übernachtung ins Camp zurück. Das hilft bei der Anpassung und verringert das Risiko von Höhenkrankheit. Außerdem können Einsteiger ihre Ausrüstung testen und während der Probewanderungen die Sicherheitsregeln lernen.
Tag 4: Auffahrt mit der Seilbahn zur alpinen Unterkunft auf 3.700–3.800 m. Akklimatisierung in neuer, bereits imposanter Höhe. Von hier starten Sie am Gipfeltag.
Tag 5: Akklimatisierungswanderungen. Wenn Sie von Süden aufsteigen, führt die Route in der Regel in Richtung Pastukhov-Felsen bis auf 4.800 m, bevor Sie ins Camp zurückkehren.
Tag 6: Ruhetag vor dem finalen Aufstieg.
Tag 7: Gipfeltag. Die Gruppe verlässt das Camp gegen 1:00 Uhr morgens. Die genaue Zeit legt der Guide anhand der Wetterbedingungen fest. Üblicherweise soll der Gipfel am frühen Morgen erreicht werden, damit die Gruppe bis zum Mittag ins Camp absteigen kann, bevor sich das Wetter verschlechtert. Insgesamt dauert die Route etwa 15 Stunden.
Tag 8–9: Reservetage dienen als Ausweichplan, falls schlechtes Wetter den Gipfelversuch verzögert.
Tag 10: Abreise.
Warum sollten Sie mit Profis unterwegs sein?
Auf dem Papier ist der Elbrus technisch leicht, doch seine scheinbare Einfachheit verdeckt objektive Gefahren. Die Normalroute ist reines Trekking. Man geht den gesamten Weg. Es ist nicht nötig, mit den Händen am Fels zu klettern oder spezielle Sicherungspunkte zu setzen.
Diese trügerische Zugänglichkeit zieht viele Einsteiger an, die oft Gruppen mit sehr unterschiedlichem Fitnessniveau bilden. Häufig fehlen entscheidende Fähigkeiten: Wetterzeichen richtig zu deuten, sich passend für wechselnde Bedingungen zu kleiden und sich im Gebirgsgelände sicher zu orientieren.
Dennoch kann auch bei einer bis ins Detail geplanten Besteigung Unvorhergesehenes passieren. Eine der objektiven Gefahren ist ein plötzlicher Wetterumschwung. Ein Schneesturm kann einsetzen, die Sicht nahezu auf null reduzieren und die Temperaturen stark fallen lassen.
Die zweite Gefahr ist Höhenkrankheit. Sie kann Einsteiger trotz langsamem Aufstieg und der üblichen Vorsichtsmaßnahmen der Guides treffen. Dieser Zustand beeinträchtigt das Wohlbefinden und die Urteilsfähigkeit. Dadurch kann eine Person die gesamte Gruppe gefährden.
Damit die Besteigung gelingt, ist ein Team aus Guides entscheidend, üblicherweise 1 Guide pro 3 Bergsteiger. Profis in der Gruppe helfen allen, den Gipfel zu erreichen. Wenn jemand merkt, dass die Kräfte nicht mehr reichen, können sich die Guides aufteilen und einen Teil der Gruppe zurück ins Camp bringen.
Was Sie bei einer Solobesteigung beachten sollten
Wenn Sie planen, den Gipfel allein zu besteigen oder allein im Gebiet des Elbrus zu wandern, informieren Sie bitte 10 Tage vor der Reise das russische Ministerium für Katastrophenschutz (EMERCOM). Sie können entweder das Büro in Terskol besuchen oder die Angaben online einreichen. Das Antragsformular sollte Informationen zu den Leitern und Mitgliedern der Gruppe, deren Kontaktnummern sowie Ihre genaue Route enthalten. Beachten Sie jedoch: Allein zu steigen birgt erhebliche Risiken und wird grundsätzlich niemandem empfohlen.
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