Besteigung Mit einer tragbaren Urinflasche müssen Sie nachts nicht aus dem warmen Schlafsack kriechen, sich anziehen, im Dunkeln zum WC gehen und dann wieder zurück ins Zelt, um zu versuchen, warm zu werden und weiterzuschlafen. Das klingt nach einer praktischen Lösung. Schauen wir es uns genauer an.
Unser Rat für alle, die unsicher sind: Nehmen Sie kein zusätzliches Ausrüstungsteil mit. Denken Sie stattdessen darüber nach, ein tragbares Bio-WC zu mieten.
Wenn Sie dennoch ein kleines persönliches Hilfsmittel für die Hygiene während der Kilimandscharo-Besteigung bevorzugen, lohnt sich ein Blick auf die Erfahrungen anderer Bergsteiger. Wir schauen uns die Vor- und Nachteile von Pinkelflaschen an und stellen praktische Modelle vor.
Pinkelflasche auf der Kilimandscharo-Expedition: Vorteile und Nachteile
Wir führen keine genaue Statistik darüber, wie viele Gäste eine Nachtflasche nutzen, da wir solche persönlichen Daten nicht erheben. Aus den Gesprächen unserer Manager mit Bergsteigern vor und nach den Touren wissen wir jedoch: Die meisten bringen keine Flasche mit und nutzen einfach die Toiletten.
Ich bestieg den Kilimandscharo im November, also in der Regenzeit. Die Nächte können dann recht kalt sein, und gelegentlich fällt etwas Schnee. Unsere Expedition wurde von Altezza Travel organisiert. Ich hatte keine Pinkelflasche dabei, und es war völlig in Ordnung. Die mobilen Toiletten standen nicht weit von unseren Zelten entfernt, und insgesamt war es eine angenehme Erfahrung.
Georgia Fowkes, Reisebloggerin und Influencerin mit Schwerpunkt Tansania
Auf dem Kilimandscharo gibt es in den Camps öffentliche und private Toiletten. Die öffentlichen Toiletten stehen weiter vom Lager entfernt und sind oft schlecht gepflegt. Die Gebäude sind alt, werden selten gereinigt und riechen entsprechend. Nachts muss man dafür 50 bis 300 Meter laufen, was wenig angenehm ist.
Genau deshalb bieten wir unseren Gästen private, tragbare Bio-Toiletten als Zusatzservice an. Sie stehen in einem separaten Toilettenzelt direkt neben dem Schlafzelt und werden selbstverständlich sehr sauber gehalten. Viele Gäste sagen im Nachhinein, dass dies die beste Investition in Komfort auf dem Berg war.
Es gibt jedoch auch Menschen, die nachts das Zelt gar nicht verlassen möchten. In solchen Fällen können spezielle Urinflaschen helfen. Sie lassen sich im Liegen oder im Knien benutzen. Es gibt praktische Modelle für Männer und für Frauen.
Vorteile einer tragbaren Urinflasche:
- Man muss das warme Zelt nicht verlassen und nicht in die Kälte hinaus (hilfreich bei starkem Wind, Regen oder Schnee)
- Wer nachts mehrmals aufwacht, kann mit einer Flasche weiterschlafen, da man nicht vollständig wach werden, aufstehen und herumlaufen muss
- Wer öffentliche Toiletten unangenehm findet, kann sie damit umgehen (ein privates Bio-WC zu mieten ist allerdings die noch bequemere Lösung)
Für wen ist eine tragbare Urinflasche sinnvoll? Für Menschen, die nach dem Aufwachen nur schwer wieder einschlafen, und für alle, die vier- bis fünfmal pro Nacht Wasser lassen müssen. Häufiger Harndrang kann bei der Einnahme von Diamox auftreten. Dieses Medikament hilft dabei, der Höhenkrankheit vorzubeugen. Es wirkt jedoch nicht bei allen gleich; die Reaktion ist individuell.
Nachteile tragbarer Urinflaschen:
- Sie brauchen Platz im Gepäck (faltbare Modelle nehmen etwas weniger Raum ein)
- Man muss lernen, richtig damit umzugehen, was besonders für Frauen schwieriger sein kann
- Eine Urinflasche braucht Pflege: nach dem Gebrauch abwischen, entleeren und morgens ausspülen
- Es kann zu Verschüttungen kommen, die den Schlafsack durchnässen – das ist das häufigste und ernsteste Problem und macht den Nutzen einer Nachtflasche schnell zunichte
„Wir raten eigentlich immer davon ab. Der Kilimandscharo ist nicht der Himalaya – es gibt keine starken Winde, keine gefährlichen Abhänge und keine extremen Temperaturen. Nach elf Jahren Expeditionsbetrieb mussten wir schon mehrmals neue Schlafsäcke an Leute ausgeben, die mit ihren Pinkelflaschen Probleme hatten.“
Dmitry Andreichuk, Leiter der Bergabteilung bei Altezza Travel
Ein weiteres, oft genanntes Argument gegen Nachtflaschen taucht in Foren auf – und wir stimmen dem vollkommen zu. Wer im Zelt eine Urinflasche benutzt, verpasst den Moment unter dem afrikanischen Sternenhimmel. In über 3.000 Metern Höhe am Äquator ist der Ausblick atemberaubend. Einige Reisende erzählen sogar, dass ihr schönstes Foto der Milchstraße über dem Kilimandscharo genau in dem Moment entstand, als sie nachts kurz nach draußen mussten.
Die besten Urinflaschen und weiblichen Funnels. Kurzer Überblick und Preise.
Wichtige Empfehlungen erfahrener Nutzer für die Auswahl einer Camping-Urinflasche:
- Die Öffnung sollte breit genug sein, besonders für Männer
- Das Fassungsvermögen sollte etwas größer sein als Ihr übliches nächtliches Volumen, mindestens 1 Liter. Wenn Sie nachts zum Entleeren doch aus dem Zelt müssen, verliert die Flasche ihren Zweck
- Der Deckel sollte sich zuschrauben lassen, nicht nur einrasten. Ein Schraubverschluss ist sicherer
- Weiche oder faltbare Flaschen sind praktischer, weil sie im leeren Zustand weniger Platz brauchen. Beim Liegen auf der Seite lassen sie sich außerdem leichter nutzen als starre Modelle, die man stärker kippen muss, um ein Verschütten zu vermeiden
- Für Frauen gibt es Hygiene-Sets mit Funnels; sie werden auch einzeln verkauft. Faltbare Silikon-Funnels sind besonders praktisch
- Die Flasche sollte sich deutlich von Ihrer Trinkflasche unterscheiden, damit man sie im Dunkeln nicht verwechselt. Achten Sie darauf oder markieren Sie sie mit einem Stück rauem Klebeband.
Wir haben mehrere Trekking- und Reisewebseiten sowie Diskussionen auf Reddit durchgesehen, um die am häufigsten empfohlenen tragbaren Urinale anhand echter Nutzererfahrungen zu finden. Hier sind die Modelle, die am häufigsten genannt wurden.
Hinweis: Alle in diesem Artikel erwähnten Hygieneprodukte dienen ausschließlich zur Information und nicht zu Werbezwecken.
Nalgene Cantene
Dieses Modell wird in Foren am häufigsten empfohlen. Das flexible Material lässt sich tagsüber leicht zusammenfalten, wenn man zwischen den Camps unterwegs ist. Nachts ermöglicht die gleiche Flexibilität Männern die Nutzung sogar im Liegen auf dem Rücken.
Die Nalgene Cantene hat eine weite Öffnung. Nutzer heben diesen Punkt immer wieder als großen Vorteil hervor. Der Schraubdeckel mit Befestigungsband schließt zuverlässig. Die Flasche gibt es in verschiedenen Größen; beliebt sind vor allem 32 und 48 Unzen (etwa 1 und 1,5 Liter).
Preis: Auf der Webseite des Herstellers kostet die Nalgene Cantene 19 US-Dollar.
Zum Sortiment von Nalgene gehören auch klassische, starre Kunststoffflaschen.
HydraPak Stash
Eine der interessantesten faltbaren Flaschen. Das Material (thermoplastisches Polyurethan) lässt sie sich auf etwa ein Viertel ihrer ursprünglichen Größe zusammenfalten. Dieses Modell hat eine breite Öffnung. Auf der HydraPak-Webseite ist es derzeit nicht erhältlich, aber man findet es gelegentlich anderswo. Alternativ können auch HydraPak-Flux-Flaschen in Betracht gezogen werden. Flaschen mit schmaler Öffnung sind für Frauen völlig ausreichend, da der Urinstrahl über den schmalen Ausguss des Funnels oder über einen zusätzlichen Schlauch geführt wird.
Unisex bottle Leetye Mei
Der Kunststoffkörper dieser Flasche lässt sich platzsparend zusammenfalten. Die Öffnung ist für alle geeignet, auch wenn sie nicht so breit ist wie bei speziellen Funnels oder Aufsätzen für Frauen. Ein weiterer Nachteil ist das Fassungsvermögen von nur 750 ml. Trotzdem gleichen die geringe Größe und der niedrige Preis diese Punkte oft aus.
Preis: auf Amazon für etwa 10 US-Dollar erhältlich.
Frauenset Shewee Extreme
Es besteht aus einem Funnel und einem Schlauch, der den Urin in die Flasche leitet. In einigen Fällen kann man den Verlängerungsschlauch auch weglassen. Alles wird in einem verschließbaren Etui aufbewahrt. Das Material ist Polypropylen. Dieses Set gilt als eines der bequemsten und wird von vielen Reisenden sehr gelobt.
Preis: Auf der offiziellen Webseite kostet das Shewee Extreme 18 US-Dollar.
Freshette Pee Funnel
Ein Silikon-Funnel mit einem Schlauchaufsatz. Zusammengesteckt wird der Schlauch am Funnel befestigt, sodass das Set sehr kompakt bleibt. Im Lieferumfang ist ein Kunststoffetui zur Aufbewahrung enthalten.
Preis: Das Set kostet etwa 24 US-Dollar.
Faltbares Frauenurinal Triptips Pee Conch
Preis: auf Amazon für etwa 14 US-Dollar erhältlich.
Mehr zum Thema Hygiene am Kilimandscharo
Es gibt viele weitere Modelle tragbarer Urinale, auch medizinische. Vielleicht finden Sie ein Modell, das besser zu Ihnen passt. Wichtig ist: Egal, wofür Sie sich entscheiden, üben Sie die Anwendung mehrmals, bevor Sie Flasche und Zubehör mit auf den Berg nehmen. Nützliche Suchbegriffe sind: portable urinal, pee bottle, female urination device (FUD), stand-to-pee device (STP) und pee funnel.
In speziellen Foren erwähnen Frauen oft wiederverwendbare antibakterielle Tücher mit Silberionen, zum Beispiel das Kula Cloth. Die Bewertungen loben diese Tücher als sehr praktisch und besser als viele andere Hygieneprodukte.
Einige Reisende empfehlen Einwegbeutel wie die Disposable Urine Bags DIBBATU. Diese enthalten ein innenliegendes Absorberkissen, das Flüssigkeit innerhalb einer Minute in Gel umwandelt. Manche Frauen geben zu, auch Ziploc-Beutel zu benutzen. Das ist auf dem Kilimandscharo jedoch keine gute Idee, da das Risiko von Verschüttungen im Schlafsack zu groß ist. Wir empfehlen daher, Flaschen zu verwenden.
Weitere sensible Fragen, die während einer Bergexpedition auftreten können, beantworten wir in unserem Artikel über Hygiene bei einer Kilimandscharo-Besteigung. Wenn Sie die passende Ausrüstung auswählen möchten und mehr über körperliche Vorbereitung, Höhenkrankheit und andere wichtige Themen erfahren wollen, finden Sie auf der Webseite von Altezza Travel weitere hilfreiche Artikel zur Vorbereitung.
Wir freuen uns, Sie auf dem Kilimandscharo begrüßen zu dürfen, und wünschen Ihnen eine spannende und zugleich angenehme Reise zum Gipfel.
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